10月スタートしました

気がついたら もう10月といった感じです

街には 金木犀の香りが漂いはじめていて

暑い夏も もう過ぎ去ってしまったのを実感しました

トレーニングを長いこと

おやすみしてしまったので

そろそろリハビリ的に始動

シャフト、40kg 60kg 70kg

丁寧に重さを乗せて

重量になれていくことから始めていきます

右手の手首が固くなっているので

日々ストレッチを心がけています

前腕のこわばみ、上腕への影響

そして肩

以前扱っていた重量に戻していかれるように

頑張ります

あたまのオアシスフランチャイズの方々と

毎晩ZOOMでミーティング かれこれ長い方では4ヶ月

行われておりました

全国にいるメンバーの方とは

頻繁にお会いすることはなかなか出来ませんが

ネットでのミーティングという素晴らしい文明の力で

交流を持てたこと

会話が出来たこと

ありがたいお話しから

他愛もないお話しまで

お世話になりました

独りサロンでございますので

様々なご意見、アイディア 等

お話しを聞かせていただいたこと

有難うございました

サロンに反映させていかれるように

日々努力と勉強を続けて参りたいと思います

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