2022/8/31 8月最終日!トレ日記

今月は 振り返ってみれば怒涛の如く過ぎ去っていきました

暑い夏でしたが 自転車通勤がハマり ぶっ飛ばして汗だく それも気持ち良かったです

あたまのオアシスのフランチャイズの皆さんとは

なかなかお会いする機会がなかったのですが

毎日Z00M を開いてくださったお陰で

様々な気づきを頂いたり 情報ももらえたりと

感謝感謝です

そして 手技確認の復習会にも参加させて戴き

自己流になりつつあった事などの修正をさせて戴きました

お客様により一層 気持ちの良いヘッドスパ

そして お顔ほぐし をさせて頂けますように

日々学んでいきたい そう思いました

さて ベンチプレス

一週間空いてしまいましたが

まだまだ リハビリです

シャフト

40kg10 *2

60kg✕5

80kg ✕1 *2

60kg✕7

シャフト

重く感じますが ここからここから と言い聞かせて進んでいきます!!

関東ベンチは 出ない方向・・・です

さて 明日から9月

新しいご縁に出会えますように どうぞ宜しくお願いいたします

-->