22/5/1 鉄砲洲神社祭礼見学 トレも

5月初日 午前に「鉄砲洲稲荷神社」のお神輿が

銀座晴海通りに飾られているというお話しを聞き

見学に行ってきました

立派な本社神輿が 山車の上に飾られていて

華やかなお囃子も演奏されていて

ひっさしぶりの「おまつり」に感動しました

新型コロナの影響で

お祭りも ずーっとお休みなので ほんと嬉しかったです

お神輿わっしょい といったお祭りは まだまだ先になるかもしれませんが

山車なら 良いですよね

他のお祭りも 頑張って欲しいです

「悪疫退散」 

前日に アサマトレーニングクラブで ベンチのトレを行いましたが

今日はベンチシャツのトレに TXPへ行きました

どしゃ降りで 歩きと電車💦💦・・・

憂鬱〜と思っていたら ちょうどバスが来たので

バスで行きました

シャフト✕10 2

40kg✕10

60kg✕5

80kg✕2

90kg✕1

100kg✕1 だけど付けられない💦

シャツ

110kg

120kg

130kg 押せず 3回トライさせて頂きましたが押せずでした

82.5✕2 重い

60kg

シャフト

大いに反省のベンチと悩み中という手応え

連日は 体感プラス10kg重いというイメージでした

ゴールが決まっているのに

この調子では・・・

でもでも 次回こそ頑張ります

その後 そそくさと超ひっさしぶりに スーパー銭湯へ

アカスリをやって リンパが流れて

筋肉痛緩和 につながるといいなぁ〜と期待

前日にアサマのメンバー様とオーナー様のお話しから聞こえてきた

「美味しいビール」!!

イオンに売られているとの情報をお聞きしたので

自分も寄ってみたら 並んで売られていたので

買ってきました

銭湯から帰宅後

一本飲んで見た所 めっちゃ美味しい〜〜

良い情報を有難うございました!!

もう一本も楽しみw

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